Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
102 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 12 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1870 kcal Líp: 99,89g | Prot: 88,58g | Carbs : 161,00g.   Pequeno Almoço: Vitamina de Abacate, Vitamina de Abacate, Queijo Meia Cura, Café com Leite Integral. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Convenção Refrigerante, Convenção Refrigerante, Burger King Cheeseburger. Snacks/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Leite, Maçã, Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. mais...
2485 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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