Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 55,20g | Prot: 92,91g | Carbs : 178,13g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Лукоморье Овсяные Отруби. Almoço: Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Помидоры. Jantar: Лента Икра Лососевая, Ашан Хлеб Ржаной, Помидоры, Виноград Дамские Пальчики, Помидоры, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Snacks/Outros: Апельсины, Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|