Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 36,09g | Prot: 160,11g | Carbs : 127,74g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Alpro Coconut For Professionals, Parmalat Молоко 0,05%, Каждый День Геркулес. Almoço: Магнит Яблоко, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Pretto Зернистая Рикотта, Смак Хлеб Кайзер, Говядина Лопатка, Мистраль Горох Желтый Колотый. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Кабачок, Будем Здоровы Кефир 1%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusmich
|