Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 39,97g | Prot: 83,52g | Carbs : 167,75g.
Pequeno Almoço: Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Myrtilles, Fraises, Framboises, Banane, Iswari Éveil du Bouddha Mangue & Baobab, Myprotein Rolled Oats, Alpro Lait d'amande Original. Almoço: Quaker Golden Muesli, Framboises, Kiwi, Banane, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Avocat, Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Fromage Feta, Picard Trio de Poivrons, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Blanc d'Oeuf. Jantar: Quaker Golden Muesli, Myrtilles, Framboises, Malo Fromage Frais 0%, Vegan Deli Cheddar, Sucrine, Épinard, Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises, Crevette. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|