Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 56,01g | Prot: 114,31g | Carbs : 83,00g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками, Избенка Йогурт 2,5%. Almoço: Холодный Кофе со Сливками, Куриный Суп, Пятерочка Сливы, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Путина Икра Лососевая. Jantar: Паштет из Куриной Печени, Яйцо, Помидоры, Пятерочка Сливы, Помидоры, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|