Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 37,62g | Prot: 49,95g | Carbs : 100,53g.
Pequeno Almoço: Café, Vigor Margarina com Manteiga, Pão Francês. Almoço: Patinho, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Farinha de Mandioca. Jantar: Soya Maionese, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pão Francês sem Miolo, Sadia Salsicha. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @sonhoemserfitness
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