Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 27,76g | Prot: 35,93g | Carbs : 159,82g.
Pequeno Almoço: Banana, Ovo (Inteiro), Bauducco Torrada Integral (1), Café. Almoço: Ovo Mexido, Legumes Cozidos, Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Belvita Ao Leite com Grãos de Aveia, Banana, Melancia, Melancia, Banana. mais...
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1454 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LourdesDiet
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