Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Líp: 79,28g | Prot: 141,55g | Carbs : 168,89g.
Pequeno Almoço: Croquete de Carne, Maçã, Bacalhau Espiritual, Prozis Chocolate Muffin, Prozis Melty, Terra Nostra Queijo Flamengo, Prozis Lean Bread. Jantar: Sangria, Batatas Fritas, Pingo Doce Pêssego em Calda, Banana, Picanha sem Gordura. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Vaz
|