Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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89,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Líp: 13,79g | Prot: 30,02g | Carbs : 84,56g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Sumo de Laranja Natural. Almoço: Costeleta de Porco, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Meloa. Jantar: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Knorr Canja de Galinha. Snacks/Outros: Danone Light & Free Coco. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonya260377
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