Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 43,61g | Prot: 59,91g | Carbs : 162,16g.
Pequeno Almoço: Авокадо Ролл, Апельсин, Избенка Йогурт 2,5%, Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Пятерочка Сливы, Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Куриный Суп, Помидоры, Главпродукт Паштет из Куриной Печени. Jantar: Травяной Чай, Пятерочка Сливы, Творог 5%, Травяной Чай, Пятерочка Сливы, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Outros: Сливы, Сливы, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|