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Tô tão perto da minha meta que tô tendo que controlar a ansiedade. 😢🙈🙏
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66,9 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 83,23g | Prot: 79,32g | Carbs : 54,06g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, JCW Mortadela tipo Bologna Defumada. Almoço: Abacate, Salada de Maionese, Clara de Ovo, Costela de Porco Assada, Beterraba Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Crua. Snacks/Outros: Amendoim, Amendoim, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Da Magrinha Chia em Grãos, Café com Leite Integral, Perdigão Presunto, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iris_Cristiane
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