Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 84,89g | Prot: 65,94g | Carbs : 18,32g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee. Almoço: Keto Bacon Cheeseburger Casserole, Keto Chili, Coffee, Food Lion Pork Rinds. Snacks/Outros: Coffee, Keto Peanut Butter Cookie, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Fat Bomb, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mais...
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1689 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Maintaining well! Good for you!
14 out 18 por membro: HCB
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14 out 18 por membro: John10251
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15 out 18 por membro: Horseshu1
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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