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poco a poco vamos perdiendo lo que sobra.
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86,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 64,17g | Prot: 120,48g | Carbs : 234,33g.
Pequeno Almoço: Melón, IFA Eliges Copos de Avena, Huevo Cocido, Hacendado Dátiles sin Hueso, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Té Verde, Salsa de Soya (Soja), Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Espinaca Cortada, Pan Blanco, Chuleta de Ternera. Jantar: Pan Blanco, Setas, Pimientos de Padrón. Snacks/Outros: Tomates, Villena Zanahoria, Nuez, Tomates, Peña Azul Queso Azul, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Tortilla de Patatas, Té (Infusión), Té (Infusión). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanón
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