Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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52,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 25,57g | Prot: 96,06g | Carbs : 176,04g.
Pequeno Almoço: Van Houten Cacao en Poudre, Oeuf, Mangues, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Taifun Tofu Soyeux. Almoço: Quaker Golden Muesli, Lidl Framboise, Mangues, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Courgette, Auchan Bio Graine de Lin Brun, Céleri, Oignons, Notre Jardin Trio de Poivrons, Carottes, Cassegrain Petits Pois, Marque Repère Lentilles, Celnat Flocons de Pois Chiches, Potiron, Salade Verte. Jantar: Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Épinard, Quaker Golden Muesli, Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme Golden, Blanc d'Oeuf, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Oignons, Lidl Escalope de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Courgette. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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