Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 17,79g | Prot: 48,31g | Carbs : 147,71g.
Pequeno Almoço: Перловая Каша, Кофе с Молоком, Тануки Авокадо Ролл. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриный Суп, Кофе с Молоком. Jantar: Помидоры, Творог 5%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Помидоры, Травяной Чай. Snacks/Outros: Пятерочка Виноград Тайфи, Травяной Чай, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|