Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
664 kcal
|
Líp: 42,46g | Prot: 43,41g | Carbs : 28,02g.
Jantar: Sementes de Girassol sem Casca, Vitao Sementes de Girassol Tostadas e Salgadas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida, Costela Bovina, Tomates Cereja, Manteiga (com Sal), Ervilha Torta, Agrião, Carambola, Frimesa Presunto Fatiado. mais...
|
|
1667 kcal
|
Exercício:
em Pé - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
17 out 18 por membro: Lu_leoninaa
|
Foi sem querer mas ta valendo. Reserva pro Natal 😆
17 out 18 por membro: adrianaminzon
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrianaminzon
|