Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Líp: 23,65g | Prot: 50,45g | Carbs : 149,21g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almoço: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком, Куриный Суп. Jantar: Творог 5%, Оливковое Масло, Травяной Чай, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Помидоры, Пятерочка Сливы. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|