Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
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92,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 27,18g | Prot: 48,84g | Carbs : 135,52g.
Pequeno Almoço: Continente Mini Tostas, Meia de Leite, Philadelphia Philadelphia Light. Almoço: Laranjas, Arroz Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Meia de Leite, Continente Mini Tostas, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Maçã. mais...
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3617 kcal
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Exercício:
Power Walking - 2 horas e 49 minutos, Descansar - 13 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anotador
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