Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 46,54g | Prot: 81,30g | Carbs : 113,03g.
Pequeno Almoço: Nestlé Ricoré Café Soluvel, Philadelphia Philadelphia Light, Pão de Centeio Torrado. Almoço: Café Expresso, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Vermelhos, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Philadelphia Philadelphia Light, Cem Porcento Bolachas Marinheiras, Activia Cremoso. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SABATISTA
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