Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 31,51g | Prot: 59,98g | Carbs : 187,98g.
Pequeno Almoço: Авокадо Ролл, Кофе с Молоком, Перловая Каша. Almoço: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком, Творог 5%, Куриный Суп. Jantar: Prime Star Рис с Курицей и Овощами, Перловая Каша, Оливковое Масло, Помидоры, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Кефир 3,2%, Помидоры. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|