Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 36,30g | Prot: 58,05g | Carbs : 170,62g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Виноград Тайфи, Лента Авокадо, Кофе с Молоком, Перловая Каша. Almoço: Пятерочка Виноград Тайфи, Рыбный Суп, Творог 5%, Кофе с Молоком. Jantar: Помидоры, Пятерочка Виноград Тайфи, Котлеты из Куриной Грудки, Оливковое Масло, Помидоры, Перловая Каша. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Сливы, Травяной Чай, Кофе с Молоком, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком, Пятерочка Виноград Тайфи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|