Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 32,90g | Prot: 68,71g | Carbs : 95,92g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Травяной Чай, Апельсин, Перловая Каша. Almoço: Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Рыбный Суп. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Легкая Сметана, Мастер Шеф Борщ Украинский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|