Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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55,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 61,34g | Prot: 86,57g | Carbs : 253,26g.
Pequeno Almoço: La Serenisima Doce de Leite, Pão Francês Integral, Biscoito de Queijo, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate. Almoço: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Queijo Ricota, Quero Grão de Bico, Ovo. Jantar: Aviação Doce de Leite Pastoso, Bauducco Torrada Integral (1), Martigran Granola com Castanhas, Vigor Iogurte Grego Zero Jabuticaba. Snacks/Outros: Uvas-Passas (sem Sementes), Óleo de Coco, Quaker Farinha de Aveia, Banana Nanica, Ovo. mais...
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1473 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de moondhi
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