Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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66,4 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 55,29g | Prot: 65,61g | Carbs : 193,69g.
Almoço: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Mamão, Banana-da-Terra Frita, Omelete ou Ovos Mexidos, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Burger King BK Casquinha, Bob's Batata Frita Pequena, Giraffas Cheese Salada Steak. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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