Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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98,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Líp: 106,16g | Prot: 97,88g | Carbs : 152,40g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Papaia, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Almoço: Banana Nanica, Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Joelho de Porco, Joelho de Porco. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Joelho de Porco, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wmuriel
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