Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 46,78g | Prot: 70,04g | Carbs : 148,13g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Перловая Каша, Пятерочка Сливы, Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Молоком, Виноград Дамские Пальчики, Творог 5%. Almoço: Kaija Лосось с Овощами по-Французски в Маринаде, Kaija Лосось с Овощами по-Французски в Маринаде, Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы, Мастер Шеф Борщ Украинский, Легкая Сметана, Кофе с Молоком. Jantar: Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы, Творог 5%, Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная. Snacks/Outros: Травяной Чай, Пятерочка Сливы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|