Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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57,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 17,86g | Prot: 26,96g | Carbs : 81,43g.
Pequeno Almoço: Tommy Panettone com Frutas, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 30 minutos, Musculação - 40 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minnie.18
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