Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
61,5 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1169 kcal Líp: 47,12g | Prot: 94,24g | Carbs : 88,03g.   Pequeno Almoço: Laranjas, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Ovo Cozido. Almoço: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango, Lidl Taboulé Oriental. Jantar: President Queijo Brie Light, Pingo Doce Salada Ibéria, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Peras, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Maçãs (sem Casca), Ovo Cozido. mais...
1498 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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