Jornal de moopie321, 29 out 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018

61,5 kg Perdidos até agora: 17,9 kg . Ainda faltam: 3,0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 29 outubro 2018:

70 kcal

Líp: 0,00g | Prot: 2,00g | Carbs : 18,00g. Pequeno Almoço: Starbucks Pike Place Roast (Tall). Almoço: Brew Dr. Kombucha Lemon Ginger Cayenne. mais...

1627 kcal

Exercício: Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 1,9 kg por Semana

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