Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
75 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 64,46g | Prot: 52,70g | Carbs : 113,71g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Almoço: Виноград Дамские Пальчики, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Творог 5%, Мастер Шеф Борщ Украинский, Легкая Сметана, Мастер Шеф Борщ Украинский, Кофе с Молоком. Jantar: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|