Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 51,18g | Prot: 90,71g | Carbs : 198,03g.
Almoço: Banana Prata, Snickers Snickers, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão. Jantar: Tang Suco de Laranja, Doce de Mamão Verde, Pizza com Carne. mais...
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2317 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptica - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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