Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 41,79g | Prot: 97,92g | Carbs : 151,38g.
Pequeno Almoço: Myprotein Peanut Butter, Alesto Mélange de Fruits Secs, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Oeuf, Alpro Lait d'amande Original, Van Houten Cacao en Poudre, Banane. Almoço: Alpro Lait d'amande Original, Quaker Golden Muesli, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Impact Diet Whey, Banane, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Oignons Rouges, Tossolia Tofu Nature, Potiron, Tomates Cerises, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Jantar: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Wheaty Faux-Mage Fumé, Sojade Banane, Quaker Golden Muesli, Lidl Escalope de Dinde, Delisse Fromage Blanc 0%, Lidl Framboise, Lidl Fraises Surgelées, Oignons Rouges, Tofu Soyeux Doux, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates Cerises, Courgette. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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