Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 75,46g | Prot: 89,20g | Carbs : 193,70g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный Копченый, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Омлет с Брокколи. Almoço: Мясновъ Морс Брусничный, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб (Нарезка), Суп с Фрикадельками. Jantar: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Snacks/Outros: Груша, Избенка Сырок Твороженный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Грецкие Орехи, Яблоко Айдаред, Королек, Киви. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Юлек, в догонку к твоему посту про забавные темы постов - меня "залило" 😂😂😂
03 nov 18 por membro: Liliya809
|
03 nov 18 por membro: Arodaxis
|
Надо было поистерить для традиции 😂
03 nov 18 por membro: Liliya809
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliya809
|