Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Líp: 21,47g | Prot: 78,65g | Carbs : 113,02g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho Grelhado. Jantar: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Activia Zero Lactose Morango e Banana, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçãs Gala. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari 89
|