Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
102 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
371 kcal
|
Líp: 6,22g | Prot: 20,38g | Carbs : 61,53g.
Pequeno Almoço: Café com Leite de Gordura Reduzida, Continente Iogurte Magro Aroma, Continente Mortadela de Peru, Pão Multi-Cereais. Snacks/Outros: Continente Banana. mais...
|
|
4204 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Costura - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 9 minutos, Bicicleta (Cycling) - 51 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teresa Pires
|