Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 65,56g | Prot: 43,06g | Carbs : 203,96g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Kreminas Manteiga com Sal, Plus Vita Zero ℅ Integral, Ofner Panettone com Gotas de Chocolate, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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