Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 74,71g | Prot: 94,04g | Carbs : 168,03g.
Pequeno Almoço: Queijo Meia Cura, Nestlé Leite Ninho, Abacate, Café, Ovo, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido. Almoço: Maçãs Fuji, Beterraba Cozida, Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Cebolas, Sal, Abobrinha, Atlhetica Omega 3, Alface, Abóbora Japonesa, Patinho Grelhado. Jantar: Jabuticaba, Queijo Meia Cura, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Da Terrinha Tapioca, Ovo, Hemmer Catchup Zero. Snacks/Outros: Bauducco Torrada Salgada, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de focopaty
|