Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2137 kcal
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Líp: 164,69g | Prot: 68,64g | Carbs : 122,35g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão, Cebolas, Abacate, Natural Life Manteiga de Coco, Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Abacate, Cebolas, Ovo. Jantar: Scala Queijo Prato, Arroz Branco (Cozido), Copra Manteiga de Coco, Ovo Mexido, Suco de Limão, Heinz Mostarda Amarela, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate. Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ml79
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