Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 41,51g | Prot: 57,74g | Carbs : 142,95g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Quero Maionese, Plus Vita Zero ℅ Integral. Almoço: Swift Filé Mignon, Café com Açúcar, Cenouras, Alho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Alface, Tomates, Batata Doce, Ervilhas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula, Ovo Cozido, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Linguado Empanado Frito. Jantar: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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