Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 55,11g | Prot: 47,22g | Carbs : 172,69g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, SPAR Курага, Чернослив, Мааг Кунжут, Грецкие Орехи, Семена Льна, Biotech USA Omega 3. Almoço: Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Молоком, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Творог 5%, Легкая Сметана, Мастер Шеф Борщ Украинский. Jantar: Кофе с Молоком, Пятерочка Виноград Тайфи, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|