Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 27,70g | Prot: 65,35g | Carbs : 90,86g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Kefir de Leite, Native Açúcar Demerara, Ovo. Almoço: Frimesa Bisteca Suina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Bananas. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @sonhoemserfitness
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