Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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144,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 64,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Líp: 28,86g | Prot: 56,51g | Carbs : 33,34g.
Pequeno Almoço: USN Bluelab 100% Whey Protein. Almoço: Enterprise French Polony. Jantar: Toasted White Bread, Fried Egg with Fat, SPAR Cheese Grillers. Snacks/Outros: Samosa, Strawberries, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt. mais...
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A Perder 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de runesha
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