Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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79,1 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 80,41g | Prot: 114,58g | Carbs : 128,01g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Integralmedica Whey Iso-X, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Batavo Iogurte Grego Original, DIA Muesli com Frutas, Queensberry Geléia de Framboesa. Jantar: Sadia Mussarela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), DIA Requeijão Cremoso. Snacks/Outros: Must Torresmo de Pacote. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissarodrigues91
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