Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 133,75g | Prot: 129,47g | Carbs : 15,22g.
Pequeno Almoço: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (made from Ground). Almoço: Cream Cheese, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Hellmann's Real Mayonnaise, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Food Lion Pork Rinds, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, American Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), American Cheese, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Food Lion Pork Rinds, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate. mais...
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1746 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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