Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 48,89g | Prot: 69,02g | Carbs : 37,66g.
Pequeno Almoço: Uniagro Amêndoa Laminada, Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, Kefir de Leite. Almoço: Salada Verde Mista, President Queijo Emmental, Tomates, Avocado, Ovo, Seara Presunto de Parma. Jantar: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LCIbérica
|