Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2702 kcal
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Líp: 139,19g | Prot: 152,97g | Carbs : 204,76g.
Pequeno Almoço: Mousse de Chocolate, Milsani Skyr Natural, Salutem Multi Cereais Crocante, Café Expresso. Almoço: Iogurte Natural, Batata-Doce (Puré, Enlatado), Pato Assado (Pele Não Consumida), Fiambre Fatiado (Extra Magro), Ovo Mexido. Jantar: Pingo Doce Petit Gâteau, Casale Mozzarella Light, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Alface, Tomates, Ananás. Snacks/Outros: Continente Amendoim Torrado sem Casca, Aldi Biscotto. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasco.correia.73
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