Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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59,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 55,60g | Prot: 78,63g | Carbs : 261,68g.
Pequeno Almoço: Beurre de Cacahuètes, Confitures et Conserves, Mélange de Fruits Secs, Amandes, Banane, Gervais Le Petit Suisse. Almoço: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Tartare Marque Fromage Ail et Fines Herbes Léger, Saumon Fumé, Oeuf Dur, Knorr Soupe Courgettes et Chèvre Frais. Jantar: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Snacks/Outros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minusssssssss
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