Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 69,85g | Prot: 55,89g | Carbs : 228,56g.
Pequeno Almoço: Clementinen, Banane, Spezi Spezi, Freeway Apfelschorle . Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Delikatess Kochschinken, Vollkornsemmel. Jantar: Erbsen, Tomaten, Parmesan (Gerieben), Aldi Bacon-Streifen, Schlagsahne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Choceur Belgische Pralinen, Duplo Duplo, Ananas. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 10 horas, em Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
15 nov 18 por membro: Gemella2005
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Die ersten 3 Monate hab ich auch abgenommen... aber Du bist doch schon weiter 🤔 Oder?
15 nov 18 por membro: Rit@mine
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Ich war total krank letzte Woche. Hatte eine erkältumg und ganz leicht Magen Darm, so dass ich am Donnerstag gar nichts essen konnte. Ich bin in der 16 Woche und weiß dass abnehmen nicht gut ist aber letztes Mal hat der Frauenarzt gemeint ich hätte schon gut zugenommen...
15 nov 18 por membro: Katharina178
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Achso dann ist ja gut, dasss es Dir wieder besser geht.
15 nov 18 por membro: Gemella2005
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Schön, dass es wieder besser ist. Bleib gesund! Erkältung in der Schwangerschaft ist doof.
15 nov 18 por membro: Sonnenkindl
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Histórico de Peso de Katharina178
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