Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 61,14g | Prot: 90,56g | Carbs : 122,68g.
Almoço: H2OH! H2O, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Nestlé Leite em Pó Ninho, Clac Pipoca Doce Caramelizada. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Elíptica - 33 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Descansar - 12 horas e 27 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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