Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 59,23g | Prot: 48,30g | Carbs : 153,08g.
Pequeno Almoço: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Queque Inglês, Manteiga, Pão Branco Torrado. Almoço: Castanha Assada com Sal, Batatas Fritas Caseiras, Auchan Pão de Hambúrguer, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Almôndegas de Carne de Vaca, Salutem Galetes de Milho. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caracol45
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